Jestliže se necítíte dobře nebo chcete svému tělu dopřát něco zdravého, vyzkoušejte detoxikaci organismu. Brzy uvidíte, že na sobě zaznamenáte pozitivní změny!
Pakliže se u vás objevují následující obtíže, detoxikace je pro vás vhodným pomocníkem:
1. Vaše pleť nemá zdravou barvu, neustále se vám objevují pupínky, akné a další nevzhledné znaky
2. Nadváha nebo podváha
3. Trápí vás neustále zácpa nebo naopak průjem
4. Zakalená moč či silně zapáchající stolice
5. Pachuť v ústech a nelibý dech
6. Opakované bolesti hlavy
7. Pocity ospalosti a únavy
8. Nechutenství nebo různorodé chutě
Tyto příznaky mnohdy ignorujeme a stávají se běžnou součástí našich životů. Přitom nemusí být tak složité se jich zbavit. Vaše tělo vám jimi dává najevo, že není v pořádku.Poslouchejte své tělo a budete se cítit o mnoho lépe a zdravěji.
Typy, kterými se zbavíte škodlivin z těla
1. Možná jste to netušili, ale masáž dokáže uvolnit toxiny z těla. Vyzkoušejte například lymfatickou kůru, díky které vám z těla odejde mnoho toxinů.
2. Zavítejte do sauny či parních lázní. Dostanete ze sebe přebytek hormonů, pestycidy nebo těžké kovy.
3. Ještě účinnější je infrasauna, která působí o hodně intenzivněji. O jejím využití se však poraďte se svým lékařem.
4. Nemějte strach z výplachu tlustého střeva. Vyplaví se tak mnoho škodlivin, které by jinak zůstávaly dokonce roky v těle.
5. Pořiďte si kvalitní odšťavňovač. Šťávy z ovoce a zeleniny jsou nejen chutné, ale především zdraví prospěšné. Pročistí se vám orgány, krev, ale také tkáně. Posílíte imunitu a zbavíte tělo nežádoucích škodlivin.
6. Pijte zelený čaj. Obsahuje antioxidanty, jež jsou prevencí proti rakovině.
7. Pravidelně cvičte. Díky pocení při cvičení se kůží vyloučí toxiny a lymfatický systém správně pracuje. Tudíž vylučovacími orgány dojde k dalšímu odvodu toxinů.
8. Vyzkoušejte také zvláštní jídelníček zaměřený na detoxikaci organismu.
Naslouchejte svému tělu. A při řízení se těmito pravidly brzy zaznamenáte pozitnivní změnu. Vaše tělo vám poděkuje.